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Unser Trainingsort:
Turnhalle der BBS Melle
(Turnhalle Lindath-Südwest)
Meyer-zum-Gottesberge-Sraße 96
49324 Melle
Unsere Trainingszeiten:
Dienstag:
17:30 - 18:30 Uhr Kinder ( 6 - 14 Jahre )
17:30 - 19:00 Uhr Jugendliche und Senioren 15 Jahre
19:00 Uhr Wettkampftraining, Prüfungstraining und Selbsverteidigung open End
Donnerstag:
17:30 - 18:30 Uhr Kinder ( 6 - 14 Jahre )
17:30 - 19:00 Uhr Jugendliche und Senioren 15 Jahre19:00 Uhr Wettkampftraining, Prüfungstraining und Selbsverteidigung open End
Uns stehen bis zu 300 Quadratmeter Tatami (Judomatten) im Dojo (Trainingsraum) zur Verfügung, Ballspielgeräte runden die Möglichkeiten ab.
Unsere Abteilung hat ca. 100 Mitglieder Mädchen, Jungen, Frauen und Männer. 10 Übungsleiter und Trainer mit unterschiedlichen Qualifikationen gewährleisten einen abwechslungsreichen und hochwertigen Trainingsbetrieb.
Langjährige Wettkampferfahrung zurückgehend bis in das Jahr 1966 sind unsere Stärken.
Das Training beginnt mi einer Begrüßungszeremonie, bei der sich Schüler und Lehrer auf das kommende Training konzentrieren und sich verbeugen, um den gegenseitigen Respekt zu zeigen.
Danach beginnt das Aufwärmtraining, lockere Übungen um die Muskulatur und die Gelenke vorzubereiten und die Gefahr von Zerrungen zu verringern.
Schließlich kommen die Fallübungen, die jeder Judoka sein Leben lang trainieren muss.
Jetzt erst wird mit den eigentlichen Wurf- und Bodentechniken begonnen, je nach Ausbildungsstand und Gürtelfarbe werden anfangs einfache, später immer komplexere Techniken erlernt und regelmäßig wiederholt.
Zum Abschluss des Trainings kann ein kleines Spiel, oder ein Trainingskampf (Randori) stehen.
Die Abschiedszeremonie mit gegenseitiger Verbeugung beendet das Training.
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Unsere Trainingszeiten
